Рутинен таймер за тренировка: 5 стъпки

2024 Автор: John Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-30 07:53

„Хранете се здравословно, останете във форма и не седнете по цял ден.“Добър съвет, а. Е, ето една идея да помогнете с две от тях.

Седя твърде много. Направих някои настолни часовници, които ме качват на всеки час, но малко повече винаги е по -добре. Така че, ако е счупен, поправете го, а ако не е, счупете го и го подобрете!

Наскоро получих 8x32 LED Matrix панел и той е идеален за отчитане, което мога да видя в цялата стая. Хм, звучи като рецепта за идея. Тази идея е също така да направите рутинен треньор, който ще показва многократно броя на интервалите с период на почивка между тях. По принцип направете „нещо“за минута или две, починете за няколко секунди и след това направете „нещо друго“. Повторете за 20-30 минути тренировка. Ако звучи като добра идея, продължете да четете.

Стъпка 1: Части и части

Не се изисква много за проекта, това е плюс.

Arduino Mega

8x32 LED матрица

2.8”TFT

RTC часовник

Бак конвертор

12v захранване

Лист от плексиглас

Пергаментова хартия (или друг полупрозрачен лист/покритие)

(2) Захранващи цеви - за 12v IN и за Mega. TFT покрива Vin, затова избрах да поставя захранването в 5v USB. (Забележка: Обикновено щях да използвам 12v вход, но използваният от мен екран имаше проблем с 12v, така че пренасочих захранването към Mega през USB входа.)

Стъпка 2: Цели и менюта

Идеята е едно нещо, но целта е да я планирате и да я направите наистина полезна. Имах някои идеи и ето какво мисля, че трябва да направи, подредено по must have и хубаво да има.

Нещата, които треньорът трябва да направи, са:

Осигурете последователен набор от рутинни процедури за изпълнение.

Осигурете период на почивка между интервалите.

Като алтернатива, осигурете таймер за продължителни упражнения като бягаща пътека или колоездене

Бъдете четливи от разстояние, окачени на стена или на рафт.

Бъдете гъвкави в предоставянето на брой рутинни процедури, продължителност на рутината и продължителност на почивка.

Бъдете в състояние лесно да различавате работните процедури от периодите на почивка.

Бъдете в състояние да регулирате времето на RTC без Arduino IDE.

Лесен за използване.

Неща, които да го направят по -приятелски:

Часовник с дата, когато не се използва - на TFT, но не и на LED панел.

Видима обратна връзка с докосване - TFT не винаги са най -лесните за справяне.

Показва броя на завършените рутини.

Показва информация както на панела, така и на TFT.

Дайте някои предложения за активност за всяка рутина по време на почивките.

Възможност за естетически корекции.

Лесен за използване.

Звучи изпълнимо, сега, за да можете да го използвате, необходимите менюта са:

Начален екран - бутони за часовник, календар, подменю

Екран с рутинни опции - # рутини, продължителност на рутината, продължителност на периода на почивка

Рутинно активно - отброяване на продължителността, рутинно броене, предложения за активност

Таймер - прост цифров хронометър, който брои до час

Екран за регулиране на времето - Hour/Min Up и Dn

Естетиката в реално време се променя за … нарастващ списък

Стъпка 3: Съберете всичко заедно

Електроника - Хубавата част от проекта е, че са необходими само няколко компонента. Прикрепете TFT към Mega в неговите GPIO слотове

Стартирайте 5v, Gnd, SCL, SDA за RTC от Mega

Изпълнете 5v, Gnd, данни за LED панела - захранване от долар, данни към (1) GPIO на Mega Bring in 12v и го разделете между Mega и Buck (зададено на 5v)

Като бележка за свързване, LED панелът има (3) захранващи линии. Косичка IN (5v, Gnd, данни), централна линия за захранване (5v, Gnd) и коса OUT (5v, Gnd, Data). За моята употреба, само с няколко светодиода, работещи по всяко време, използвах само пигтейл IN. Ако се използват повече пиксели (особено ярко бяло) на този панел, можете също да свържете централните връзки, за да допълните IN. Ако е необходимо, може да се използва и по-висок усилвател (4-5А може би).

Що се отнася до повечето проекти, този е доста прост и ясен.

Програмиране - За мен това отне известно време. Екрани на дисплея, точки на допир, време. Но всичко се събра и резултатите ми харесват. По -долу включих кратък видеоклип (около 2 минути) как работи, преди да направя случая. Заслужава си предизвикателствата.

Случай - Изграждането на рамка за монтиране на устройството не е толкова лошо и възможностите са безкрайни. Взех решение за обикновена кутия от някои стари орехови панели, които имах в работилницата. Току -що монтирах LED панела отпред и създадох 3D рамка, за да направя TFT четлив и достъпен отгоре.

Прикрепих LED панела към предната част на кутията с малък панел зад него, за да го повдигна, за да съответства на рамка, използвана за монтиране на прозрачния капак. Когато LED панелът е гол, отчитането е наистина трудно да се види, затова поставих парче пергаментна хартия между него и прозрачния плексиглас, за да обезвреди отчитането и работи доста добре.

Стъпка 4: Първо демо

За да го видите в действие, ето кратък видеоклип как работи преди да започна делото, докато правех последното му тестване (връзката е същата като по -горе в случай, че не се зарежда).

Стъпка 5: Краен продукт - време за тренировка

Най-накрая свършено! Лесно мога да го прочета от цялата стая и предложенията за „какво следва“са още по -полезни, отколкото си мислех. Използването на периода на почивка, за да видите какво да правите след това и да сте готови да тръгнете веднага, беше начинът.

Благодарим ви за проявения интерес и щастливо поправяне! Сега отидете да направите нещо готино!