Машина за тренировка за бейзбол: 4 стъпки

Получих гръб за тренировка: 18 стъпки

Получихте гръб за тренировки: Чувствате ли се някога, че просто не можете да спрете да наранявате гърба си, когато тренирате? Винаги ли се натискате твърде далеч и страдате поради това? Ако е така, " Взех ти гърба " Training Brace е за вас! Като гимназисти и колегисти

Рутинен таймер за тренировка: 5 стъпки

Рутинен таймер за тренировка: „Хранете се здравословно, останете във форма и не седнете по цял ден.“Добър съвет, а. Е, ето една идея да помогнете с две от тях. Седя твърде много. Направих някои настолни часовници, които ме качват на всеки час, но малко повече винаги е по -добре. Така че, ако е

Упражняващо устройство за окачване на вериги за тренировка на лоста на тялото: 3 стъпки

Упражняващо устройство за окачване на вериги за тренировка на лоста на тялото: Веригите са проста, евтина и преносима фитнес зала за цялото тяло. Актуализация: Вижте Lashing Strap TRX Clone Instructable за по -лека, по -евтина алтернатива. Въведение: Какво представляват упражненията за окачване (лост на тялото)? Упражнения за окачване

Очила за тренировка с променливо запушване с високо напрежение [ATtiny13]: 5 стъпки (със снимки)

Очила за тренировка с променливо запушване с високо напрежение [ATtiny13]: В първите си инструкции описах как да създам устройство, което би трябвало да бъде много полезно за някой, който иска да лекува амблиопия (мързеливо око). Дизайнът беше много опростен и имаше някои недостатъци (изискваше използване на две батерии и течност

Мини тренировка: 10 стъпки (със снимки)

Мини тренировка: Здравейте на всички в това видео, ще ви покажа как направих моята нин тренировка с помощта на мотор RS775 Моторът на RS775 е наистина мощен двигател с добър въртящ момент, може да се прикачи и скоростна кутия за увеличаване на въртящия момент