EMF Biofeedback: 18 стъпки (със снимки)

2024 Автор: John Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-30 07:50

Тази настройка за биологична обратна връзка използва EMG сензор за представяне на мускулното напрежение като поредица от звукови сигнали и ви позволява да тренирате тялото си да регулира мускулното напрежение по желание. Накратко, колкото по -напрегнати сте, толкова по -бързи стават звуковите сигнали и колкото по -отпуснати, толкова по -бавни. С помощта на това устройство можете да научите как да регулирате тялото си, за да ускорите и забавите звуковите сигнали; следователно увеличаване и намаляване на мускулното напрежение. С известна практика ще имате достатъчно разбиране за тялото си, за да можете да контролирате мускулното напрежение, без да използвате устройството. Това е готино, защото ви позволява съзнателно да контролирате част от тялото, която обикновено не бихте могли да усетите или лесно да контролирате.

Настроих моите, за да наблюдавам мускулите в рамото и шията, които са отговорни за главоболие при напрежение, но можете да ги поставите върху почти всяка мускулна група. Препоръчвам да експериментирате с разположението на сензорите и да видите какво е възможно.

Стъпка 1: Вземете неща

Ще ви трябват: - ЕМГ сензор - Електродни кабели - Електроди - An Arduino - A +/- 5V регулираща захранваща платка *** - 3 -пинов женски конектор - 9V щракване на батерията - 1/4 "стерео жак - Слушалки с 1/ 4 "щепсел - клемна лента в европейски стил - свързващ проводник 22awg

***+/-5V е долният диапазон за сензорната платка. Открих, че две 9V батерии, свързани последователно, работят по -добре от тази платка. Единичният червен проводник е +9V, кръстопът, където се срещат двете батерии, е заземен, а самотният черен проводник е -9V. Като алтернатива можете да получите мини табло +/- 12v от Futurlec. Това обаче не съм го пробвал.

(Моля, обърнете внимание, че някои от връзките на тази страница съдържат партньорски връзки на Amazon. Това не променя цената на нито един от артикулите за продажба. Въпреки това печеля малка комисионна, ако кликнете върху някоя от тези връзки и реинвестирам това пари за материали и инструменти за бъдещи проекти. Ако искате алтернативно предложение за доставчик на някоя от частите, моля, уведомете ме.)

Стъпка 2: EMG Board

Сглобете ЕМГ платката с предоставените части с етикет.

Имайте предвид, че той идва с 5-лентови резистори и те се четат по различен начин от типичните 4-лентови резистори.

Стъпка 3: Подгответе кабелите

Вземете острие за бръснене или друг остър предмет и изрежете около обиколката на центъра на кабела, за да изложите метален връх. Повторете това и за трите кабела.

Стъпка 4: Захранващ конектор

Запоявайте червен, зелен и черен проводник към 3-пиновия контакт. Уверете се, че черният проводник е в центъра. Другите два проводника могат да бъдат от двете страни. Когато приключите, може да искате да подсилите връзките с малко горещо лепило (или подобно).

Стъпка 5: Включете нещата

Включете трите проводника от контакта в +/- 5V захранване, така че зеленото ще е на -5V, черното ще заземи, а червеното ще бъде +5V. Също така включете захранващите проводници на 9V батерията в конектора за захранване. Уверете се, че червеният проводник отива към щифта с надпис „VIN“.

Стъпка 6: Програмирайте Arduino

Програмирайте Arduino със следния код:

/*

EMG Biofeedback Възпроизвежда звуков сигнал, който съответства в дължина на показанията, получени от EMG сензор. Колкото по -напрегнат става мускулът, толкова по -дълъг е звуковият сигнал. Въз основа на два примера за Arduino от Tom Igoe Този примерен код е обществено достояние. */ const int analogInPin = A0; // Аналогов входен щифт int sensorValue = 0; // стойност, отчетена от сензора #define NOTE_C4 262 // определя нотата като средна C int мелодия = NOTE_C4; // задава променлива на средно C void setup () {// инициализира серийни комуникации при 9600 bps: Serial.begin (9600); } void loop () {// чете аналоговия по стойност: sensorValue = analogRead (analogInPin); // отпечатваме резултатите на серийния монитор: Serial.print ("sensor ="); Serial.println (sensorValue); int noteDuration = (sensorValue); // посочва продължителността на нотата като тон на четене на сензора (8, мелодия, noteDuration); // възпроизвежда бележка за дължина на четене на сензора на щифт 8 // за разграничаване на нотите, задаване на минимално време между тях. // продължителността на бележката + 30% изглежда работи добре: int pauseBetweenNotes = noteDuration * 1.30; забавяне (pauseBetweenNotes); // спиране на възпроизвеждането на тон: noTone (8); }

Стъпка 7: Аудио жак

Свържете двата сигнални щифта заедно и след това прикрепете дълъг червен проводник към един от тях. Прикрепете дълъг черен проводник към терминала, свързан към вътрешния заземяващ щифт.

Стъпка 8: Терминална връзка

Подрежете клемната лента в европейски стил надолу, така че да има 3 двойки конектори. Включете електродите в едната страна. Включете съответните проводници в другата страна. Нямах бял проводник, затова използвах зелен.

Стъпка 9: Включете

На сензорната платка включете зеления/бял проводник в слота за заглавието с надпис „M. Mid“Включете червения проводник в бавно обозначен „M. End“Включете черния проводник в слота с надпис „Ref“

Стъпка 10: Свържете се с Arduino

Свържете слота с надпис „Vout“на сензорната платка към аналоговия щифт 0 на Arduino. Свържете заедно земята на двете платки.

Стъпка 11: Захранване

Свържете 3 -пиновия женски конектор от платката за захранване към сензорната платка, така че зеленият проводник да е подравнен с -V.

Стъпка 12: Повече мощност

От захранващата платка свържете +5V и заземяващи връзки към съответните щифтове на Arduino. *** Ако използвате алтернативно захранване по -голямо от +5V, не забравяйте да го свържете към напрежението в жака на Arduino.

Стъпка 13: Свържете електродите

Вкарайте електродите в краищата на адаптерните кабели.

Стъпка 14: Прикрепете резистора

Прикрепете 20K резистор към края на дългия червен проводник, прикрепен към аудио жака. Увеличаването или намаляването на стойността ще определи силата на звуковите сигнали. Не бих го намалил до по -малко от 10K или ще бъде твърде силен и може да навреди на слуха ви.

Стъпка 15: Включете Jack

Включете резистора, който току -що сте свързали към аудио кабела, в щифт 8 на Arduino. Включете черния проводник в земята.

Стъпка 16: Прикрепете електроди

Поставете електроди по протежение на мускула, който искате да наблюдавате. Черният електрод е референтен и трябва да бъде поставен в зона, незасегната от мускулите, които се опитвате да измерите. Червеното трябва да се постави в края на мускула близо до мястото, където се прикрепя към сухожилие. Бялото трябва да се постави в центъра на мускула. Ето как ги поставих на рамото си, за да следя напрежението. Получих подходящи резултати с тази конфигурация.

Стъпка 17: Включете го

Включете батерията, за да включите всичко.

Стъпка 18: Слушалки

Поставете слушалките. Забележете как можете да регулирате дължината на звуковия сигнал, като напрегнете и отпуснете мускула си.

Сега можете да се обучите да произвеждате звук с определена продължителност, като се концентрирате върху тази мускулна група.

Можете също да наблюдавате показанията на сензора, като включите Arduino обратно в компютъра и включите серийния монитор. Уверете се, че сте изключили всички външни източници на напрежение към Arduino, преди да опитате това.

Намерихте ли това полезно, забавно или забавно? Следвайте @madeineuphoria, за да видите последните ми проекти.