Направете Чи изпълнение на "Метроном" MP3 песен: 6 стъпки (със снимки)

2024 Автор: John Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-30 07:54

Точно преди да започна да бягам във Vibram Five Fingers миналата година, прочетох и метода Chi Running, разработен от Дани Драйер, за да мога да коригирам стила си на бягане. Бързо разбрах, че още едно оборудване, метроном, би било полезно, но не исках да купувам специализиран артикул, когато вече имах MP3 плейър за аудио. Затова реших да направя свои собствени MP3 файлове. Ето как да го направите. Забележка: Това използва Mac. Ако сте компютър, опитайте да намерите някой, който има Mac, за да направи това. Наистина не отнема много време. В противен случай вероятно има добра алтернатива за компютър или просто можете да използвате включените MP3 файлове.

Стъпка 1: Стартиране

Една от ключовите идеи на Chi Running е, че вашето темпо за всеки крак е 85 - 90 крачка в минута. Моето темпо на бягане тогава беше около 65 крачка в минута. За да поддържате темпото (лесно е да се забави), помага да имате нещо, което да ви напомня да вървите по -бързо. Решението за мен е да използвам моя MP3 плейър, който вече имах, и просто да направя MP3 файлове с 85 - 90 удара в минута, така че да има ритъм за всяка стъпка за един крак. След като тичах малко с това, преминах на 170 - 180 удара в минута, така че да има ритъм за всеки крак. Ако тепърва започвате, ще искате да работите до 85 удара в минута постепенно. Използвам Garageband на моя Mac, за да направя това. Той е включен в пакета iLife. Така че, нека започнем! Запалете Garageband и направете нова линия.

Стъпка 2: Намерете барабанен контур, който харесвате

От дясната страна на прозореца ще видите опции за много, много и много цикли. Тук можете да се изгубите, ако искате, но ето бързия метод. - Изберете Всички барабани - Изберете Motown Drummer 03 и го плъзнете в основното пространство. Той ще създаде аудио балон в хронологията. Да, разбира се, можете да използвате други контури, ако искате.

Стъпка 3: Промяна на темпото

Ще искаме да можем да променим темпото на това, което искаме, така че отидете в „Контрол“и изберете „Показване на темпото на LCD“. Сега ще видите темпото в долната част на прозореца. Като щракнете върху темпото, можете да го промените. Направете това и го задайте на 85.

Стъпка 4: Разтегнете го

Сега, когато имате барабанната линия с правилната скорост, ще ни трябва по -дълга песен. Така че се върнете към „Контрол“и изберете „Показване на времето в LCD“Това ще промени LCD дисплея, но по -важното е, че горната част на прозореца показва песента по време. Задръжте курсора на мишката над горния десен ъгъл на синьото балонче във времевата линия и ще видите извита стрелка. Това означава, че можете да продължите да циклирате аудиозаписа. Плъзнете го до 10 минути. И това е! Направихте 10 -минутно парче, с което да бягате. Парчето е с продължителност 10 минути, защото дори ако зададете повторение на вашия MP3 плейър, пак ще има разлика между изпълненията и това може да бъде обезпокоително. На всеки 10 минути не е толкова лошо. Отидете да споделите и можете да изпратите песента си в iTunes или да я експортирате на диск, ако искате да поставите файла някъде другаде. И накрая, предпочитам да удвоя темпото, така че да имам един крак при всеки ритъм. За целта просто сменете темпото на 170 и отново плъзнете музиката до 10 -минутната отметка.

Стъпка 5: Отпадане

Добре, един цикъл отново и отново може да стане доста досаден. Можете да промените силата на звука на вашия MP3 плейър, ако искате да го направите тих или да се съсредоточите върху него, но открих, че правенето на отпадане на аудио в самия файл е по -полезно. Аудиото става по -тихо и след това се връща с пълна сила на звука, за да мога да проверя дали бягам с правилното темпо сам. Така че отидете на „Track“и изберете „Show Master Track“. Сега ще видите лилав участък в долната част. Щракнете върху квадрата между иконата и текста, за да го активирате. Вече можете да промените силата на звука на песента, като добавите точки към линията. За да добавите точка, просто кликнете върху лилавата линия. Плъзгането на тази точка нагоре или надолу ще направи тази част от песента по -силна или по -мека. Това, което искаме, са бавните отпадащи, които бързо се връщат. Така че направете две точки по линията. Това са началната и крайната точка за отпадащите. Вижте снимка 3. Направете още една точка вляво от дясната точка и я плъзнете докрай. Накрая направете четвърта точка в средата и я плъзнете малко надолу. Вижте снимка 4. Повторете този процес в останалата част от песента. Опитайте да промените ефекта, така че да не знаете какво да очаквате, когато бягате. Експортирайте и се наслаждавайте!

Стъпка 6: Още барабани, моля

Така че отпадналите те държат на пръсти, но ти е писнало от една и съща извадка. Добре, нека добавим още барабани. Отворете отново Loop Browser и издърпайте друг цикъл на барабана. Плъзнете цикъла на барабана в хронологията и той ще направи нова песен. Подравнете го с другия контур точно преди нивата на звука точно преди аудиото да се върне обратно. Върнете се към оригиналната песен на барабанния цикъл и я изтрийте обратно до точката, където е новият цикъл. Разширете новия цикъл, за да покриете още една секция и добавете друг цикъл на барабана. Останах със същата група барабанни контури, но можете да правите каквото искате. Можете да преминете към нещо по -обработено или дори да добавите някои звукови ефекти отгоре. Полудявам. Когато приключите, експортирайте и стартирайте! Така или иначе сте прекарвали твърде много време пред компютър.:)